小さな悩み

賃貸ブログ・アパートブログ

2010年06月09日(水)

小さな悩み

こんにちは(*´∀`)ﾉﾟ

ホームメイト西尾駅前店*スノーフレーク*です☆

いつからかも忘れましたが・・・

『冷え性』

それが、私の小さな悩みです！

そんな冷え性な私の必需品がコレ↓

冬はもちろんですが、今の時期でも寝る時には必要です

靴下なしで寝ると足が冷たいのと痛いので目が覚めてしまうんですょ（´・-・。）

原因は、食生活や血流の悪さなどいろいろとあるみたいですね！（調べてみると当てはまる事がいくつも・・・）

そして、冷え性を改善させるのには、

きちんとした食生活を心がけ、必要な栄養素をきちんと取ること
適度な運動
湯船につかって身体を温める

などなど、たくさんです￣Д￣

ウォーキングもした事あるんですが・・・
続かないんですよね（ノд｀＠）ｱｲﾀｰ

続けることが大切なのはわかっているんだけど・・・
寒かったり疲れた日は中止。
そして、いつの間にかやらなくなってしまいます

しかし、これからは冷え性を改善させるためにも努力したいと思います(*´∀｀*)ゞ

では、物件の紹介♪
西尾市富山町　２ＬＤＫ　*新築*

≪間取り≫

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≪内観≫

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