2014年09月25日(木)
プチ断食に挑戦！！【 ホームメイト西尾駅前店 賃貸ブログ 】
いつもホームメイト西尾駅前店の
賃貸ブログをご覧いただき
ありがとうございます
いつも食べ過ぎ“抹茶ＤＸ”です
久しぶりの連休をいただき、
プチ断食に挑戦してみました
１日目、朝食をキャンセル
空腹を紛らすために自宅周辺を散歩
昼食もキャンセル
おなかが鳴るたびに水を飲みます
気晴らしに日帰り温泉
へ
夕食は、雑炊を少々
おいしくて涙がでます
夜はよく眠れました
２日目、朝食をキャンセル
“焼肉を食べた〜い”
衝動をおさえるため
またまた、日帰り温泉へ
お風呂に入るとめまいが
昼食は焼肉をがまんして
ヘルシーなかけそばを一杯
午後はひたすら眠りました
夕食は雑炊を少々
口に入れたときには
大きな幸福感に包まれました
体重は２，３００グラム減少です
苦しさに耐えて、食べられることの
幸せを知りました
また、明日から食べられる幸せが待っています
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ホームメイト 西尾駅前店
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